你,缺氧嗎?健康源於正確的觀念,加上身體力行。慢性缺氧是無形的健康殺手,如果長期處在缺氧狀態,除了引起老化,各種疾病也會找上門。 想要過不生病的健康人生,就得遠離缺氧症候群, 啟動你的補氧計畫,馬上開始。疲勞,是現代人共同的寫照。「不知道為什麼,每天都覺得好累。即使睡很久,還是覺得睡不飽,就算看醫生也查不出原因來。」暫時性的疲勞也許是正常的生理反應,但長時間的疲勞,無疑是在向死神下請帖。
缺氧,無形的健康殺手。《補氧不生病》一書作者王剴鏘醫師表示,現代人常感覺身體倦怠、疲勞,原因之一可能是氧氣不足所導致,有可能是一種慢性缺氧的現象。他表示,「我們現在正處於一個慢性缺氧的大環境中,飲食也因滿足口腹之欲而過食,造成排毒功能當機,身體上很多的不適,連醫生都檢查不出來,這些都是體內器官氧氣不足所致。」王剴鏘強調,「少了氧,身體所有的器官都會鬧罷工。」人體的所有活動,都與氧脫離不了關係。由於各個器官對缺氧的敏感度不同,在不同的生理活動下對氧的需求量也不同,在身體長期缺氧時,身體會慢慢出現一些病理現象,逐漸形成一些慢性疾病。因此,如何選擇不生病的補氧生活,對現代人而言,是十分重要的課題。」
每天呼吸,為何還會缺氧?我們每天無時無刻都在呼吸,為何還會缺氧呢?王剴鏘表示,造成身體缺氧的原因,大致可以分為下列幾種: